“نور خورشید زندگی بخش است” این جمله تا حد زیادی درست است. همه ما برای ادامه حیات به نور خورشید احتیاج داریم. این منبع طبیعی انرژی هم در سیستم زندگی بر روی زمین تاثیرات بسیاری دارد و هم در چرخه الگوهای خواب افراد. بعلاوه مهم ترین فایده خورشید تابش آفتاب بر پوست و ساخت ویتامین D است که در حفاظت از سلامتی بدن و سیستم ایمنی و استخوانها نقش با ورنکردنی دارد. اما اگر به جمله بالا یک «بیش از اندازه» اضافه کنیم دیگر زندگی بخش نیست و مضر نیز خواهد بود.
برچسب:
نویسنده: یونا رنجبر
تاريخ: دوشنبه
28 آذر
1401 ساعت: 20:49